80s toys - Atari. I still have

Uống nước buổi sớm giúp gi` Uống nước vào mỗi buổi sớm,
sau khi thức dậy giúp "bôi
trơn" các thành động mạch,
đánh thức các giác quan, đồng
thời ngăn ngừa hiệu quả nguy
cơ mắc bệnh xuất huyết não ở người cao tuổi. Xuất huyết não là căn bệnh
nguy hiểm, nhất là đối với
người cao tuổi. Muốn giảm
thiểu nguy cơ, hãy uống nước
ngay sau khi thức dậy. Đó là lời
khuyên của các nhà khoa học Trung Quốc. Bệnh xuất huyết não có liên
quan trực tiếp tới bệnh cao
huyết áp và xơ cứng động
mạch. Nhất là những người ở
độ tuổi trên 50, khi đã có
những triệu chứng của bệnh cao huyết áp hoặc xơ cứng
động mạch, cần đặc biệt cảnh
giác căn bệnh này.
Lượng máu lưu thông trong cơ
thể chủ yếu qua các thành
mạch. Cũng giống như nước, máu cũng có độ lắng nhất
định. Khi quá trình lưu thông
máu thuận lợi và dễ dàng, độ
lắng của của máu trong các
thành mạch là rất nhỏ. Độ lắng
sẽ tăng cao khi quá trình lưu thông máu gặp “trục trặc”. Hàm lượng các vitamin,
protein dư thừa hay lượng
colesteron trong máu quá cao
sẽ càng làm quá trình ngưng tụ
máu trên các thành mạch trở
nên nhanh hơn. Và hậu quả là lượng máu không được lưu
thông lên não kịp thời làm tổn
thương bán cầu não. Khi xảy ra
bất cứ những trấn động lớn
nào về tinh thần, não sẽ không
kịp phản ứng và xử lý, dẫn tới tê liệt. Các chứng minh đã chỉ ra rằng
độ ngưng đọng của máu trong
các khoảng thời gian khác
nhau là khác nhau và thường
diễn biến theo quy luật: từ 4 -
8h sáng là khoảng thời gian độ ngưng đọng của máu ở mức
cao nhất, sau đó giảm dần
theo thời gian. Vì vậy, uống
nước vào mỗi buổi sớm sau
khi thức dậy giúp “bôi trơn”
các thành động mạch, đánh thức các giác quan, đồng thời
ngăn ngừa hiệu quả nguy cơ
mắc bệnh xuất huyết não ở
người cao tuổi.