XtGem.com

một số mẹo nhỏ hiệu quả Giảm đau răng Khi cảm thấy đau răng, bạn chỉ
cần xoa nhẹ đá lạnh trên mu
bàn tay, chỗ tạo thành hình
chữ V giữa ngón cái và ngón
trỏ. Cơn đau của bạn sẽ giảm
một nửa. Các nhà khoa học Canada phát
hiện, mẹo vặt kể trên giúp
chữa đau răng mà không cần
mở miệng. Theo họ thì các dây
thần kinh nhỏ nằm ở khu vực
này kích thích một vùng nào đó của não nên ngăn chặn các
tín hiệu đau đớn từ gương mặt
và tay Để nghe rõ âm thanh nhỏ Khi nói chuyện với một người
hay nói nhỏ tại chỗ đông
người, muốn nghe rõ hơn, bạn
phải nghiêng tai về phía người
nói. Theo các nhà nghiên cứu,
trong trường hợp này, nên dùng tai phải vì nó có khả năng
theo kịp nhịp âm thanh phát ra
nhanh và nhỏ. Ngược lại, nếu
bạn muốn nghe rõ bài hát hay
từ đâu đó vọng lại thì hãy
hướng tai trái về phía âm thanh phát ra, vì nó có khả
năng thu nhận âm nhạc tốt
hơn. Giảm đau khi tiêm Các nhà khoa học Đức phát
hiện ra rằng trong khi đang
tiêm, bạn giả vờ ho sẽ làm dịu
sự đau đớn ở đầu mũi tiêm. Ho
sẽ làm áp suất ở ngực và ống
tủy sống tăng lên một cách đột ngột và chốc lát, từ đó ngăn
chặn các cấu trúc gây đau ở
trong khối dây thần kinh nằm
trong xương ống. Muốn giảm hồi hộp, thổi ngón
tay cái Khi bạn phải đối mặt với cuộc
phỏng vấn xin việc hay bước
vào phòng thi, ít nhiều bạn sẽ
cảm thấy hồi h��p, tim đập
mạnh và nhanh,. Muốn trấn
tĩnh, hãy thổi hơi vào ngón tay cái. Theo bác sĩ Ben Abob,
chuyên gia khẩn cấp về y tế ở
Đại học Pittsburgh, thổi hơi
vào ngón tay cái sẽ làm cho tim
đập trở lại bình thường. Chữa cháy khi buồn tiểu Theo nhà khoa học Mỹ, khi
bạn rất muốn đi tiểu mà
không có nhà vệ sinh gần đó,
tốt nhất là không nghĩ đến
chuyện đi tiểu nữa. Thay vào
đó, bạn hãy tưởng tượng mình đang nói chuyện với người yêu
hoặc người thân, hay hồi tưởng
đến những giây phút đẹp nhất
trong đời. Bạn sẽ bớt khó chịu. Khí ngứa họng, hãy gãi tai Theo tiến sĩ Schaffer, chuyên
gia tai mũi họng Mỹ, khi ngứa
trong cổ họng, việc gãi tai sẽ
làm giảm sự khó chịu. Khi các
dây thần kinh ở tai bị kích
thích, nó tạo ra một phản xạ ở cổ họng, có thể gây co thắt các
cơ, giúp làm dịu sự ngứa ngáy ở
cổ. Làm dịu vết bỏng Khi bạn vô tình bị bỏng, hãy
nhanh chóng lau vết thương và
lấy miếng vải mềm ấn vào,
giúp vết thương nhanh trở lại
nhiệt độ bình thường và da ít
bị phồng rộp hơn. Chống ngạt mũi Cách nhanh nhất, dễ nhất và
rẻ nhất là lấy lưỡi áp vào vòm
miệng, sau đó lấy ngón tay ấn
vào 2 bên lông mày. Thủ thuật
này tác động đến xương bã
mía, đường nối kết giữa mũi và miệng. Làm khoảng 20 giây
thì sẽ thấy thông mũi Chống ợ chua Nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ
giảm được chứng ợ chua. Lý do
là thực quản và dạ dày kết nối
với nhau ở một góc. Khi bạn
ngủ nằm nghiêng về phía bên
phải, dạ dày sẽ nằm ở vị trí cao hơn thực quản, làm cho thực
phẩm và chất chua trong dạ
dày nghiêng về cổ họng, gây ợ
chua. Ngược lại, nếu nằm
nghiêng trái, dạ dày sẽ thấp
hơn thực quản và không gây ợ chua. Ngăn chặn cận thị Rất hiếm khi cận thị xảy ra do
di truyền, nguyên nhân chủ
yếu là do sự căng thẳng trong
tập trung nhìn điểm gần,
chẳng hạn như nhìn vào máy
tính, xem TV quá lâu. Muốn chống cận thị, sau khi làm việc
ở máy tính được 45 phút, nên
nghỉ 1-2 phút; mỗi ngày dành
ra khoảng 20 phút ngồi nhắm
mắt và hít thở thật sâu nhiều
lần.