The Soda Pop

Mẹo khi bị viêm họng Thời điểm giao mùa, thay đổi
thời tiết đột ngột sẽ khiến cho
bạn dễ bị nhiễm lạnh và viêm
họng. Những cách đơn giản sau sẽ
giúp bạn nhanh chóng loại bỏ
cảm giác đau đớn khó chịu nơi
cổ họng:
- Súc miệng với nước muối
ấm.Việc súc miệng với nước muối ấm sẽ giúp bạn nhanh
chóng "xua tan" được cảm giác
đau rát cổ họng. Khi bị đau rát
họng ít nhất mỗi giờ bạn hãy
súc miệng một lần với 1 thìa
muối (khoảng 5g muối) pha với 237ml nước lọc.
- Uống trà và mật ong.Trà và
mật ong được xem như những
loại "thảo dược" thần kỳ giúp
bạn nhanh chóng trị dứt cảm
giác đau họng. Chỉ đơn giản bạn hãy cho 1 thìa mật ong
khuấy đều trong chén trà và
thêm 1 nửa quả chanh vắt.
- Uống đồ uống nóng.Sử dụng
đồ uống nóng cũng là cách
chữa trị chứng viêm họng hữu hiệu. Nước nóng có thể giúp
giảm nhẹ triệu chứng cảm lạnh.
Những đồ uống nóng hữu ích
như nước, trà, cafe, nước
chanh nóng.
- Tránh xa khói thuốc lá.Thuốc lá sẽ chính là thủ
phạm khiến bạn bị đau họng
và nó càng làm cho tình trạng
càng trở nên xấu hơn. Chính vì
thế, khi bị viêm đau họng, việc
tránh xa khói thuốc lá càng là điều rất cần thiết.
- Vỏ xoài và nước lọc.Bạn hãy
pha lẫn 10ml nước vỏ xoài với
125ml nước lọc đun sôi để
nguội và dùng để súc miệng
thường ngày. - Dấm trắng, nước và
muối.Pha một cốc nước ấm
với 2 thìa mật ong và 1 thìa
nước chanh, dùng dung dịch
này để nhấp từng hớp nhỏ.
- Bột quế, hạt tiêu và mật ong.Dùng một thìa bột quế
đun với 1 cốc nước, có thêm
một chút hạt tiêu và 2 thìa mật
ong sẽ giúp bạn nhanh chóng
khắc phục được tình hình.
- Nghệ.Nghệ cũng dùng để chữa ho. Lấy một nửa cốc
nước nóng cho một ít muối
vào sau đó cho nửa thìa bột
nghệ. Khuấy đều và uống ngày
một lần, uống khoảng 3 ngày.
Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm.
- Gừng.Chữa viêm họng không
thể không kể đến tác dụng của
gừng. Lấy một thìa nước gừng
và một thìa mật ong trộn với
nhau. Ăn hỗn hợp gừng và mật ong sau đó uống một cốc sữa
nóng để giảm ho và các vấn đề
về họng.
- Tắm nước nóng.Có thể xoa
dịu chứng đau cổ họng bằng
cách hít nhiều hơi nước trong lúc tắm nước nóng hoặc
nghiêng đầu trên một chậu
nước bốc hơi và há miệng ra
hít hơi ẩm bay lên từ chậu
nước. Làm như vậy mỗi lần
khoảng 5 phút, có thể làm mỗi giờ một lần đến khi nào cảm
giác đau họng thuyên giảm. Lưu ý: Bạn nên nhanh chóng
tới gặp bác sĩ nếu xuất hiện
những triệu chứng cảnh báo
sau:
- Đau họng và khan tiếng kéo
dài trong nhiều ngày không có dấu hiệu thuyên giảm.
- Đau họng khiến bạn cảm
thấy rất đau đớn và khó thở.
- Xuất hiện máu trong nước
bọt, đờm.
- Sốt cao trên 39º C.